domenica 12 giugno 2011

15. Grinta

E' la parola di oggi. E di ieri. Mi sento grintosa, anche se il peso non cala ancora. Mangio bene e sicuramente ho il metabolismo basso, ma nelle prossime settimane tra l'oratorio la mattina e il lago il pomeriggio conto di riattivarlo per bene. Quando mangio qualche carboidrato prendo sempre degli integratori per aumentare il metabolismo dei grassi e degli zuccheri. Quando ho gli attacchi di fame ho uno spray da spruzzare sotto la lingua che me la fa passare per almeno un'ora: riesco ad arrivare ai pasti seza pastrugnare. Poi esco sempre a camminare.. prima mi son comprata una bella maglietta nuova del mio colore preferito, il viola. Mi sento enorme ma tento di non pensarci.. mi distraggo facendo aerobica, marciando e suonando il piano. Voglio proprio che sia una bella estate e che mi porti più in basso possibile in termini di peso. Se non ce la faccio d'estate, figuriamoci d'inverno!! Con tutte quelle feste e zero tempo per fare movimento, solo scuola.
Cmq. Stamattina il peso era 68.2. Devo avere addosso molto liquido perchè mangio la minestra alla sera. E vabbèè. Ma d'ora in poi si scende soltantoooo<3
Un bacio a voi stelline :*

4 commenti:

  1. Brava tesoro..così si fa!vedrai che scenderai prestissimo!
    Bacio!

    RispondiElimina
  2. Questo commento è stato eliminato dall'autore.

    RispondiElimina
  3. Vai cosììììì :D
    Ma che spray è?
    Voglio saperlo :3
    Laura <3

    RispondiElimina