16. Giornata storta

Già stamattina uno strazio, faticavo a muovermi e le suore rompevano come poche all'oratorio. Pranzo: troppo. Resto della giornata cos'ho fatto? Ho mangiato mezzo pacco di cereali, cioè 700 calorieeeeeeee O.O più un cornetto, più un frappèèèèè e olèèèè!

Non so cosa mi è preso.. ma mangiavo mangiavo.. ho solo consumato 200 calorie tra le camminate e l'aerobica.. uffa. Spero che giorni così non ce ne siano più, davvero.. Poi per forza che il peso non cala -.- Sono tremendamente giù.. Nei prossimi giorni vedrò di riparare.. ce la devo fare...

15. Grinta

E' la parola di oggi. E di ieri. Mi sento grintosa, anche se il peso non cala ancora. Mangio bene e sicuramente ho il metabolismo basso, ma nelle prossime settimane tra l'oratorio la mattina e il lago il pomeriggio conto di riattivarlo per bene. Quando mangio qualche carboidrato prendo sempre degli integratori per aumentare il metabolismo dei grassi e degli zuccheri. Quando ho gli attacchi di fame ho uno spray da spruzzare sotto la lingua che me la fa passare per almeno un'ora: riesco ad arrivare ai pasti seza pastrugnare. Poi esco sempre a camminare.. prima mi son comprata una bella maglietta nuova del mio colore preferito, il viola. Mi sento enorme ma tento di non pensarci.. mi distraggo facendo aerobica, marciando e suonando il piano. Voglio proprio che sia una bella estate e che mi porti più in basso possibile in termini di peso. Se non ce la faccio d'estate, figuriamoci d'inverno!! Con tutte quelle feste e zero tempo per fare movimento, solo scuola.

Cmq. Stamattina il peso era 68.2. Devo avere addosso molto liquido perchè mangio la minestra alla sera. E vabbèè. Ma d'ora in poi si scende soltantoooo<3

Un bacio a voi stelline :*

14. Tristezza

Tanta tristezza.. 

Solo ieri ho avuto un po' di felicità perchè sono andata a cavallo. E' la mia passione e la mia liberazione, quando sono a cavallo non mi sento grassa, mi sento più forte, più sicura, mi sento ME STESSA. In questi due giorni sono riuscita a seguire la dieta: niente carboidrati e sport.

Solo che son stata dalla psicologa ed è andata male.. male perchè non ho detto nulla.. male perchè ora mi toccherà pagare 60 euro ogni volta se voglio vederla e a me sembra di essere un peso per i miei.. eppoi sta terapia mi pare inutile ormai, mi ha aiutata, si però adesso forse non ci voglio più andare.. Anche se sono terribilmente affezionata alla mia psi.. Ma non ho intenzione di aspettare che lei mi dica "non c'è niente da fare, non ti posso più aiutare" o cose del genere. 

Cmq. Oggi ho camminato mezzora quindi almeno 120Kcal le ho fatte fuori.

D.A. di oggi:

col: 2biscotti+yogurt

pranzo: 3pomodori

mer: 1mela

cena: minestra

E' da tre giorni che la sera mangio solo la minestra.. speriamo che il peso cali!

Un abbraccio stelline fra poco passo da voi<3

13. I need CONTROL

Proprio così, dopo giorni in cui ho divorato anche il piatto, stamattina mi sono svegliata risoluta, e anche spaventata. La mia bilancia segnava 68.1. Mi sentivo enorme e c'erano due scelte possibili: la prima, rinunciare e accettarmi così, sia che ingrasso o no; la seconda, ripartire con il regime duro e rendere reale la parola "restrizione". Quella parola che mi è mancata così tanto, quella parola a cui devo l' essermi sentita bene nel mio corpo almeno una volta, ovvero quando dimagrivo. E voglio far tornare quella sensazione di potere, di Controllo. VOglio far tornare la piacevole sensazione dello stomaco vuoto, il dolce brontolìo. Voglio tornare a sorridere nel leggere il numero sulla bilancia. Quest' estate voglio che sia l estate che mi porta sotto i 60, una volta per tutte. Lo voglio così tanto.. E' la mia ossessione. Non sentirmi più schiava del cibo è la liberazione a cui aspiro.

Non voglio più sentire i miei jeans 44 stringere. E' una vergogna.

D.A. di oggi

col: yogurt+fettina di crostata

pranzo: fetta di torta salata

mer: //

cena: 1mela

Tra un po' vado a vedere il musical della mia scuola, quello a cui ho rinunciato perchè stavo troppo male.. Ero io la protagonista.. meramente sostituita da una che non è brava la metà di me -.-

E vabbè.. Vi abbraccio stelline :*

12. Abbuffata..

Oggi mi sono messa a piangere in mezzo alla strada perchè mi sentivo grassa e mi vergognavo a farmi vedere così. Oggi mi sono ingozzata. Pasta, pomodori e formaggio a pranzo, poi due yogurt, poi il gelato e stasera finimondo. Mi sono mangiata altra pasta, poi una mela poi pane e formaggio, un uovo, una carne in scatola, altro pane con salame. Poi sono andata a vomitare. Ancora ora mi sento lo stomaco immenso. E la gola mi brucia. E il senso di colpa rimane. Ma vomitare mi ha un po' calmata. Domani non mangio. Domani digiuno. Domani domani.. che stupide promesse mi autoimpongo.

Dio che dolore, dio che schifo. Oggi vuoto totale. Per questo mi sono buttata sul cibo. Oggi schifo totale, noia totale. Oggi giornata di merda. Voglio solo morire. Voglio solo scomparire. Voglio solo tagliarmi. Già lo voglio in questo momento. Vorrei farla finita per sempre. Sempre..

11. Schifo.

Giornata schifosa. Schifo per tutto. Voglio solo morire, seppellitemi.

La mia vita scorre inutile e noiosa.Oggi sono andata dalla psicologa e cos'ho fatto?

Niente, son stata zitta. Perchè non so più cosa dirle. Perchè mi sembra che nemmeno lei possa aiutarmi. Come posso essere salvata? La mia vita sarà sempre così?

Come si fa, ditemi come si fa a vivere! Io non sono capace. Io sono capace solo di tagliarmi e lamentarmi. Sono capace solo di odiarmi. Vorrei tanto scomparire...

Eppure il peso della bilacia non scende. E questo mi sconforta così tanto che cedo piu' facilmente alla tentazione del cibo... Non è giusto.. Niente è giusto è tutto uno schifo.

Ho davanti a me quest'enorme estate vuota che mi terrorizza.

Preferirei che fosse già settembre. Che depressione... Non ne va bene una.

Non faccio altro che piangere, non faccio altro che guardarmi allo specchio e ripetermi quanto son brutta. Uccidetemi, please___<3

D.A. di oggi:

col: yogurt

pranzo: gelato

mer: yogurt

cena: spezle (gnocchetti di spinaci)+sofficino

Vabbè.. vi saluto stelline, buonanotte<3

10. Stanca

Già. stanca di tutto. Ho dormito tutto il pomeriggio perchè volevo solo dimenticare questa cazzo di realtà.

Stamattina ho discusso con mia madre, perchè sono uscita con il tipo che ho conosciuto settimana scorsa. Eppure gliel'avevo detto dove andavo e che mi incontravo con lui, ma lei dice di non aver sentito -.- Poi anche la mia madrina mi ha fatto un sacco di storie perchè è passata per il mercato e mi ha visto che lo baciavo. Cazzo. Che nervi. Cmq il tipo è carino ma non fa per me.Aspetterò di incontrare qualcun'altro. Lui invece è cotto a puntino di me. Wow. Questo però rende piu' difficile fargli capire che non mi interessa. Uff. Per il resto oggi con la dieta andavo a gonfie vele, ma poi mi sono lasciata un po' andare a cena.

D.A. di oggi:

col: yogurt

pranzo: ghiacciolo

mer: 1mela

cena: poche patatine+cotoletta+2fiori di zucca

Ho pizzicato solo qualcosa durante il giorno.

E vabbè. Vi abbraccio stelline. Domani è un altro giorno.